Thérapie pour le bonheur

Pour vous souhaiter la bienvenue sur mon site, voici un petit cadeau

Quelques articles sur la confiance en soi

S’accepter quand on ne s’aime pas

Cette semaine j'ai eu l'occasion, grâce à l'une de mes patientes, de repenser à l'acceptation des différentes parties de soi. Comme il est difficile de s'accepter quand on ne s'aime pas ! Quand nos émotions difficiles débordent et que nos comportements avec les autres...

Je manque de volonté

Certains patients me disent: "Je manque de volonté, je suis paresseux/se". Si vous vous reconnaissez dans ces mots et que vous lisez ceci, c'est que vous cherchez des solutions. Je m'intéresse à votre volonté parce que si vous fixez des objectifs et ne vous y tenez...