Domaines d’expertise et parcours de formation

Comment puis-je vous aider?

Quel que soit votre souci, je sais que si vous découvrez votre valeur en tant que personne, si vous apprenez à vous aimer et à vous accepter , tout en aillant confiance dans vos capacités, alors vos soucis prendront de moins en moins de place et finiront même par disparaitre. Je vous aide à devenir  le spécialiste de vos propres solutions, jusqu’à ce que vous soyez tout à fait autonome.

Psychologue et formatrice, je vous montre comment être bienveillant(e) avec vous-même et avec l’autre. Avec l’aide de l’hypnose et de la méditation, je vous propose de créer votre histoire, faire des choix, , et (re)devenir celui ou celle que vous souhaitez être grâce à:

  • L’augmentation de l’estime de soi à travers l’acceptation, l’amour de soi et de la vie, l’amélioration de l’image de soi et l’acquisition de ressources personnelles
  • L’apprentissage d’une meilleure gestion des émotions difficiles, des conflits et du stress
  • La pratique du dialogue bienveillant avec soi (et l’autre) grâce à une meilleure connaissance des différents aspects de la personne et l’acceptation de ceux-ci
  • La guérison des phobies, angoisses, insomnies et autres troubles, notamment psychosomatiques, pour accéder à un développement personnel plus complet
  • L’apprentissage de méthodes personnalisées pour être plus souvent dans le moment présent et canaliser positivement son activité mentale
  • La découverte d’exercices simples issus de la recherche en psychologie positive, pour améliorer le niveau de bonheur au quotidien
  • L’acceptation des émotions liées à l’état du monde : éco-anxiété, solastalgie, peur de l’avenir de la planète, etc. pour redonner du sens au quotidien, retrouver un mode de vie plus simple et des relations plus authentiques.

Mon parcours de formation

  • Master en Sciences Psychologiques (Université Libre de Bruxelles)
  • Formation en Approche Orientée Solution et Thérapie des possibles (Bill O’Hanlon)
  • Masterclass Hypnotherapy and Gestalt – J. Zeig & Erving Polster – (Evolution of Psycotherapy – Milton Erickson Foundation)
  • Formation avancée en Programmation Neuro Linguistique – PNL (Institut Ressources)
  • Formation avancée en Communication Non Violente – CNV (CNVC)
  • Formation en Hypnose Thérapeutique et Psychosomatique (Institut de Nouvelle Hypnose) (incl. supervisions et formation continue)
  • Formation en Hypnose Médicale (Richard Nongard)
  • Formation en Gestion de Stress (Thierry Melchior)
  • Formation avancée en Thérapie Centrée sur la Solution (Gérard Van Mechelen)
  • Coaching
  • Formation de base en Analyse Transactionnelle – AT (CFIP)
  • Formation avancée en psychothérapies de 2ème génération (Psychotherapy 2.0 par Sound True avec Rick Hanson, Ellyn Bader, Sue Johnson, Stephen W. Porges, Joan Borysenko, Michele Weiner-Davis, Bonnie Badenoch, David Wallin, Peter Levine, Diane Poole Heller, Bill O’Hanlon, Esther Perel, Ronald D. Siegel, Dan Siegel)
  • Psychologie Positive (Coursera – Barbara Fredrickson)
  • Méditation (Kadampa Boudhism, Vipassana, Mindfullness, Meditacion Instatanea…)

Parcours lié à l’éco-psychologie (Joanna Macy) et la Transition écologique :

  • Séjours de Travail Qui Relie (TQR avec Terr’Eveil)
  • Formations et partages de pratiques avec le Réseau de Soutien à la Transition Intérieure :
    • Journée d’étude sur l’éco-anxiété 
    • Ecoute en marchant (Jean-Luc Deconinck)
    • L’épuisement, le deuil et la résilience (avec Martine Capron)
    • La posture de Méditant-Militant (Michel-Maxime Egger)

Affiliations professionnelles :

Je suis membre de la Commission Belge des Psychologue

 

et du Réseau de Soutien à la Transition Intérieure