Il existe différentes sortes d’hypnose. Celle que vous avez peut être déjà vue à la télévision ou lors de spectacle n’est pas l’hypnose qui est pratiquée dans les cabinets des hypnothérapeutes.
Celle pratiquée en hypnothérapie est souvent appelée « hypnose ericksonienne » (voir hypnothérapie) mais on parle aussi d’hypnose clinique, hypnose médicale, nouvelle hypnose. Il s’agit d’un état modifié de conscience o? vous avez mieux accès à vos ressources personnelles que lorsque vous êtes dans votre état d’éveil, pourtant l’hypnose n’est pas non plus le sommeil.
